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高血压并非老年人“专属”, 年轻化成发展趋势
2020-05-17 19:51 校医院  审核人:

1978年,世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”,它的设立旨在引起人们对防治高血压的重视。高血压对人体有哪些危害?人们又该如何预防?

高血压指的是收缩压≥140mmHg(毫米汞柱)或舒张压≥90mmHg(毫米汞柱),患有高血压的人常伴有头晕、头胀、胸闷心慌、恶心呕吐等症状。

高血压是一种世界性的常见病、多发病,被称为影响人类健康的“无形杀手”,患上高血压的因素较多,除了常见的遗传因素外,患有高血压的患者多与不良的生活习惯有着密切联系。

成年人至少每2年一次测量自身血压,随时关注掌握自身的血压情况。

高血压是心脑血管发病的重要因素,大部分高血压是逐渐发生的,许多高血压患者并没有症状,或者仅仅表现为头晕、失眠、易疲劳、脖子僵硬等症状,容易被忽略,应做到定期检查身体,早发现早治疗。

养成良好的生活习惯,应该从戒烟戒酒、不熬夜、加强体育运动、保持良好的心理状态等方面,这些都能很好地预防高血压的发生。

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